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長輩健康

長輩白天一直睡覺是失智前兆嗎？午睡多久算正常

長輩白天一直睡覺是失智前兆嗎？研究指白天過度嗜睡與失智風險相關但非因果。午睡建議30分鐘內，並看懂睡眠呼吸中止、藥物、憂鬱等原因與就醫時機。