身體警訊
糖尿病前期是什麼？空腹血糖、糖化血色素標準與逆轉法
糖尿病前期沒症狀，空腹血糖100–125或糖化血色素5.7–6.4%就要注意！一次看懂判讀標準，以及飲食3低1高、每週運動150分鐘的逆轉方法。
分類: 身體警訊
頭暈、背痛、失眠、打呼、異常流汗……身體出現這些訊號代表什麼？整理常見症狀的可能原因、自我觀察重點與就醫時機。
健康知識
成人健檢30歲起免費！三高預防、資格與檢查項目一次看
成人健檢已下修至30歲！國健署統計30至39歲受檢者約3成有三高指標異常，你符合資格嗎？本文整理公費資格、檢查項目、800健康幣與三高預防重點。
健康知識
一氧化碳中毒症狀有哪些？頭暈噁心早期警訊與熱水器預防5要
一氧化碳中毒症狀常像感冒：頭痛、頭暈、噁心、無力，洗澡時出現要警覺。本文整理消防署熱水器安裝5要原則、通風檢查與中毒當下處置步驟，入冬前一次看懂。
身體警訊
手腳冰冷原因：天冷正常還是貧血、甲狀腺、雷諾氏症？
手腳冰冷原因多半是天冷時正常的血管收縮，但如果暖和環境下也冰冷、指尖變色、出現傷口或很容易疲倦，可能是貧血、甲狀腺低下或雷諾氏症，本文說明就醫時機。
健康知識
睡眠呼吸中止症症狀｜打呼是病嗎？自我檢測與睡眠檢查流程
睡眠呼吸中止症症狀不只打呼！打呼中斷、白天嗜睡、起床頭痛口乾都是警訊。本文整理自我觀察清單、AHI分級與睡眠檢查流程，教你判斷何時該就醫評估。
身體警訊
慢性處方箋領藥時間怎麼算？出國一次領與部分負擔
慢性處方箋領藥時間怎麼算？第2、3次要在上次藥快吃完前10天內才能領。出國可簽切結一次領完。本文一次說明資格、處方效期與醫院、診所部分負擔差在哪裡。
身體警訊
失智症初期症狀10大警訊：和老化差在哪、AD8自測與掛號
失智症初期症狀和健忘怎麼分？10大警訊對照正常老化，教你用AD8自我檢測，2題以上有改變建議就醫；再告訴你該掛神經內科、精神科或記憶門診。
身體警訊
台灣人為什麼睡不好？失眠類型、CBT-I 與什麼時候該看醫生
台灣失眠搜尋率高居全球前段班，根據相關數據顯示，台灣每5人就有1人有慢性失眠困擾。本文從睡眠科學出發，解析台灣人為何特別睡不著，並提供有醫學機制支撐的改善方向。
健康知識
胸悶胸痛急診時機：心肌梗塞警訊與119急救
胸悶胸痛何時該掛急診？胸痛突然發生，或超過5分鐘不緩解，或合併冒冷汗、喘、頭暈，請立即打119。一次看心肌梗塞警訊、天冷護心4招與等救護車急救步驟。