健康知識 尿酸高怎麼吃?高普林食物表、酒精含糖飲地雷與就醫時機 尿酸高怎麼吃?除了少吃內臟、濃肉湯與部分海鮮,酒精和含糖飲料也是痛風地雷。整理高中低普林食物表、多喝水與減重原則,以及關節紅腫發燒時何時該就醫。 📅 2026.08.15 ⏱ 9 分鐘閱讀