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糖尿病前期是什麼？空腹血糖、糖化血色素標準與逆轉法
糖尿病前期沒症狀，空腹血糖100–125或糖化血色素5.7–6.4%就要注意！一次看懂判讀標準，以及飲食3低1高、每週運動150分鐘的逆轉方法。
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代謝症候群標準5項一次看：腰圍男90女80怎麼量
代謝症候群標準怎麼看？腰圍男90、女80公分、血壓、血糖、三酸甘油酯、好膽固醇5項中達3項即符合。30多歲受檢者3成有三高異常，教你量腰圍與改善。
健康知識
成人健檢30歲起免費！三高預防、資格與檢查項目一次看
成人健檢已下修至30歲！國健署統計30至39歲受檢者約3成有三高指標異常，你符合資格嗎？本文整理公費資格、檢查項目、800健康幣與三高預防重點。