長輩照護 代謝症候群標準5項一次看:腰圍男90女80怎麼量 代謝症候群標準怎麼看?腰圍男90、女80公分、血壓、血糖、三酸甘油酯、好膽固醇5項中達3項即符合。30多歲受檢者3成有三高異常,教你量腰圍與改善。 📅 2026.10.20 ⏱ 11 分鐘閱讀