分類: 健康知識

健康知識

沙門氏桿菌怎麼傳染？一次搞懂症狀、預防與就醫時機

春捲是許多人喜愛的日常小吃。然而，近期高雄市場發生上百人因食用春捲引發集體食物中毒的事件，讓不少人對外食產生疑慮。與其因…

📅 2026.04.08 ⏱ 6 分鐘閱讀

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H7流感首例現身！禽流感傳人機制與防護指南

台灣出現H7流感首例，了解禽流感如何傳染給人類的機制，以及日常防護措施。從病毒變異到接觸風險，專家教你正確預防人畜共通傳染病的實用指南。

📅 2026.04.02 ⏱ 6 分鐘閱讀

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冷凍藍莓真的比新鮮更營養嗎？破解迷思與花青素吸收的科學真相

冷凍藍莓真的比新鮮更營養嗎？ 走進超市，看到新鮮藍莓和冷凍藍莓並排擺放，多數人會直覺選擇新鮮的，認為「新鮮的一定比較營養…

📅 2026.03.26 ⏱ 5 分鐘閱讀

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髕腱撕裂會毀了運動員嗎？從 Moses Moody 傷勢看 NBA 球員的真實數據與復原之路

金州勇士美國時間週三（3/25）宣布，隊上年輕球員 Moses Moody 因左膝髕腱撕裂宣布球季報銷，讓許多球迷擔心他…

📅 2026.03.25 ⏱ 7 分鐘閱讀

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登革熱防護指南：夏日防蚊必知

登革熱是什麼？為什麼夏天特別要小心？ 登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病，主要透過埃及斑蚊和白線斑蚊叮咬傳播。這兩種蚊子…

📅 2026.03.24 ⏱ 6 分鐘閱讀

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帶狀皰疹不只是皮蛇：症狀預防完整解析

什麼是帶狀皰疹？ 帶狀皰疹俗稱「皮蛇」，是由水痘帶狀皰疹病毒（varicella-zoster virus, VZV）再…

📅 2026.03.24 ⏱ 6 分鐘閱讀

健康知識

城市裡的鴿子與鳥糞：鳥糞會傳染疾病嗎？你真正需要了解的健康防護與清潔知識

週末午後，在公園散步時看著成群的鴿子起落，是許多城市中常見的風景；但當自家陽台或冷氣機上出現難以清理的鳥糞時，不少人心中…

📅 2026.03.24 ⏱ 6 分鐘閱讀

健康知識

不愛上健身房也能健康長壽？從日本人的 4 個日常習慣，學會無痛養生

「活著就要動」、「運動是最好的良藥」，這樣的話我們耳熟能詳。然而，不少研究觀察到一個有趣的現象：許多日本人並不熱衷於前往…

📅 2026.03.20 ⏱ 7 分鐘閱讀

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隔夜飯菜怎麼保存才安全？對抗「仙人掌桿菌」的必備實用指南

一、為什麼米飯特別容易出問題？ 在忙碌的生活節奏中，一次煮好一鍋飯、將晚餐剩菜留作隔日便當，是許多家庭的日常。然而，關於…

📅 2026.03.13 ⏱ 7 分鐘閱讀